09:00
Как понять, что женщина сильнее мужчины
Сильная женщина - кто она? Считается, что не каждая сможет соответствовать этому «званию». Что «сильной» надо родиться.Так ли это?Психологи дают однозначный ответ.
09:00
"Скажи, как ты воспринимаешь чужие грамматические ошибки, и я скажу - кто ты"
Общение в сети Интернет предполагает, чаще всего, написание коротких сообщений. И, оказывается, многие из нас оценивают по ним своих «собеседников»
09:00
7 фраз, в которые верят счастливые люди
То, что мы мысленно говорим себе, во многом определяет сценарий нашей жизни.
09:00
Восприимчивость к убеждению зависит от черт характера
Группой британских ученых из университета Эдж-Хилл, изучавших восприимчивость людей к убеждениям, есть ряд черт характера, которые могут сделать человека "послушной марионеткой".
09:00
Вы то, что вы едите: как диета влияет на психическое благополучие
За последние полвека мировая пищевая промышленность коренным образом изменила наш способ питания.
09:00
Целуйтесь на здоровье!
Малыш, разбив коленку, бежит к маме. Она пожалеет, поцелует и больно больше не будет. Волшебство? А вот и нет!
09:00
Снижаем требования к себе: советы по самооценке
Условия нынешней жизни многого требуют от нас. Мы тратим большое количество усилий, времени и эмоций на достижение завышенных планок, что не всегда приносит пользу.
09:00
Стань непохожим на других - выделяйся из толпы
Быть уникальным, иметь свою фишку, отличаться от других - это тренды современного мира.
09:00
Возраст одиночества. Какой он?
Американские психиатры из университета в Сан-Диего провели масштабное исследование и выяснили, что в жизни человека есть 3 периода, когда на него «накатывает» чувство одиночества.
09:00
Как перестать сравнивать себя с другими
Сравнение себя с другими не приносит ничего хорошего. Об этом мы с вами уже говорили. Сравнение никогда не скажет вам, кто вы. Оно только говорит, обычно неточно, о том, чем вы не являетесь.
09:00
5 причин, по которым вы сравниваете себя с другими
Психологи говорят, что сравнивать себя с другими — разрушительный путь. Всегда есть кто-то богаче, тоньше, успешнее, счастливее, здоровее, сильнее или умнее нас. Это правда. И если на ней зацикливаться, то психическое расстройство гарантировано.
09:00
Как полюбить самого себя
Счастливая жизнь невозможна без принятия самого себя, ведь в конечном счете человек всегда остается наедине с собой, и ему должно быть комфортно в этой компании. Однако на практике намного легче полюбить другого человека, чем самого себя.
09:00
Пропало настроение? Найдите!
Вы иногда впадаете уныние без видимых на то причин? Вот прям наваливается грусть - тоска, и ничего не радует... Неприятно. Обидно даже немножко: что ж такое - всем хорошо, а я как...
09:00
Почему все бесит, и как с этим бороться
"Что-то я нервный(ая) ста(а)... Бесит буквально все. Поубивала бы всех нафиг!" Знакомо? Конечно, ведь со всеми иногда да бывает.
09:00
Как стать хорошим собеседником
Умение рассказывать истории и интересно вести беседу испокон веков ценилось в любом обществе.
09:00
Взгрустнулось? Это легко поправить
Нередко случается, что человек впадает в уныние без видимых на то причин.Как с этим бороться?
09:00
Как быть, если нравятся те, кому не нравитесь вы
Знакомо выражение «Мне нравятся те, кому не нравлюсь я»? Грустно, когда это про вас. Неужели нельзя ничего изменить и придется жить в одиночестве? Вовсе нет!
09:00
Пауза в отношениях: когда она нужна, а когда - нет
Бывает так, что в семье происходит непонятно что. Период охлаждения и безразличия сменяется взаимными обидами.
09:00
Зависть «до» сильнее, чем зависть «после»
О любых завидных вещах лучше узнавать после того, как они случились, утверждают психологи.
09:00
5 эмоций, которые разрушают здоровье
Отрицательные эмоции, которые многие из нас испытывают временами (а некоторые и довольно часто) - штука не только неприятная, но и, как выяснили психофизиологи, наносят ощутимый удар по нашему здоровью.
09:00
Как понять, что психика "заболела"
Многие из нас уверены, что расстройства психики - чистой воды выдумка людей, желающих привлечь к себе внимание «оригинальным» способом или оправдать дурной характер. И, соответственно, внимания никакого это не заслуживает.
09:00
Боритесь со стрессом без посторонней помощи
Ежедневный стресс стал частью жизни? Или наваливается время от времени? Да не суть важно, ведь к специалисту вы все равно не пойдете.
09:00
Как реально поддержать любимого человека, у которого психологические проблемы
Мы часто оказываемся рядом с человеком, переживающим не лучшие времена. Когда на него лавиной наваливаются проблемы и неприятности, мягко или не очень подкрадывается депрессия, когда он тревожен - напряжен, вы как себя ведете?
09:00
Как сохранить отношения надолго
В отношениях с любимым человеком, равно как и со всеми другими, работают определенные правила и негласные законы.
09:00
О сплетницах и сплетниках
Хотя многие до сих пор считают женщин, особенно пожилых, главными болтушками и сплетницами, мужчины в этом деле ничуть не уступают прекрасной половине человечества. Учёные Калифорнийского университета провели исследование, развенчавшее один из самых устойчивых стереотипов.
09:00
Какая эмоция управляет вашим поведением
Многие психологи сравнивают эмоции и чувства с красками: они обладают разными цветами и интенсивностью, могут смешиваться друг с другом и порождать нечто совершенно новое. Согласно исследованиям, каждый человек несет в себе какую-то ведущую эмоцию, обуславливающую его поведение.
13:59
Как селфи разрушают нашу психику
Повальное увлечение селфи многое может рассказать о нашем времени. Это своеобразный срез общества. Мы живем в эпоху картины, мимолетного образа: изображения гоняются по всему миру, вызывая сильные эмоции, формируют порой некую альтернативную реальность.
09:00
Как не наступать на одни и те же грабли
Неудачи являются частью жизни для всех, но эти камни преткновения могут быть чрезвычайно трудными, даже изнурительными. Особенно, когда повторяются похожие ситуации.
09:00
Утро "с той ноги"
Как начинается обычно ваш день? В голове - куча мыслей о делах, события вчерашнего дня, возможные события сегодняшнего (порой неприятные)?
09:00
Обнимайтесь, и будет вам счастье
Споры с близкими, разговор на повышенных тонах с боссом и куча других неприятных ситуаций могут надолго выбить из колеи, испортив настроение на весь день.
09:00
Развод: как его пережить женщине
Расставание - всегда непростое событие для людей, которые когда-то были близки. И вроде бы двое порой долго к нему идут, прежде чем поставить окончательную точку. Но когда-то они вместе, смеясь и радуясь, шли в ЗАГС под венец.
09:00
Как побороть зависимость от смартфона
Кто бы что ни говорил, но зависимость от смартфона - реальная проблема, которой подвержены некоторые современные люди. Она приобретает все более массовый характер и уже начинает походить на фобию. Существует даже специальный термин, обозначающий ее: номофобия.
09:00
Тренировка мозга: остановить многозадачность
Гибкость онлайн-жизни, связанной с жизнью мобильной, превращает ваш мозг в кашу. Делайте по одной вещи за раз, - советуют психологи.
09:00
Как изменить вредный характер
Одно из главных оправданий, возникающее после совершения нами или окружающими дурного поступка, с которым мы сталкиваемся, - это характер. В данном контексте он рассматривается как нечто, выходящее за рамки нашего контроля.
09:00
Как снять стресс - рекомендации специалистов
Стресс (от английского слова «stress» - нагрузка, напряжение) - совокупность реакций нашего организма на негативные факторы, влияющие на физический и психологический комфорт.
09:00
Почему дарить подарки приятнее, чем получать
Если вы дарите подарки, то ощущаете больше удовольствия, чем если получаете. Этот феномен решила изучить команда ученых из двух университетов: Чикагского и Северо-Западного. Коротко о главном: мы медленнее привыкаем к положительным эмоциям, если выступаем дарителями, потому что меньше сосредоточены на сравнении результатов.
09:00
Почему люди боятся летать на самолетах?
Технический прогресс предоставил множество возможностей для людей: передавать сообщения за секунды, включать чайник за километры от дома, добираться до работы на высокоскоростных поездах, а также преодолевать огромные расстояния за считанные часы на «железной птице», когда раньше люди тратили месяцы и годы, чтобы достигнуть пункта назначения.
09:00
Чем вредны спокойствие и уравновешенность
У нас широко распространено мнение, что людям, которые бурно проявляют эмоции, сложно жить в гармонии с собой и окружающими. Но психологи считают, что уравновешенность создает серьезные проблемы.
09:00
Какие страхи живут в головах и что с ними делать
Быстрый ритм жизни не дает человеку разобраться в собственных чувствах. Да что уж там говорить, даже поспать по-человечески порой не дает. Не выспавшийся, раздраженный человек все больше напоминает оголенный провод.
09:00
Как решиться на перемены в жизни
Согласитесь, нелегко отказаться от привычного образа жизни и сменить свою деятельность. Даже если мы уверены, что перемены только к лучшему, страх все равно присутствует. Психологи дают несколько советов, которые помогут сделать первый шаг навстречу новому.
09:00
Как узнать энергетического вампира
Каждый человек может пострадать от эмоционального насилия. Причем и полиция здесь не поможет - придется выкручиваться самому. В этом случае нужно вовремя распознать проблему и отстраниться.
09:00
Отказ - грубость или искусство?
«Да и нет весят одинаково,» - гласит известная швейцарская пословица. Несмотря на это, люди почти постоянно испытывают дискомфорт при необходимости отказать собеседнику в просьбе или услуге.
09:00
4 принципа эпикурейской философии, которые помогут вам стать счастливее
Эпикурейская философия была одной из самых влиятельных философских школ. В основе философии всегда было стремление к счастью и большему благу.
09:00
Ключи к психике
Всем нам известно, что психология - наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека.
09:00
Почему мы любим бесплатные вещи
«Кто не обрадуется неожиданному подарку? Я помню, как однажды получила скидочный купон на три бесплатных сладости в крупном супермаркете.
09:00
18 худших слов в разговоре
«Почему в любом коллективе есть люди, рядом с которыми приятно находиться? После многих лет работы клиническим психологом и общения с самыми разными пациентами я вывела один из возможных вариантов ответа: некоторые люди просто умеют сказать нужные слова в нужное время.
09:00
Как победить блюз расставания
Встречались ли вы неделями, месяцами или годами-когда это заканчивается, вы испытываете целый ряд эмоций и чувствуете неуверенность в завтрашнем дне.
09:00
Как найти плохого друга
«Недавно я встретился со своим бывшим соседом по общежитию колледжа. Как и многие старые друзья, мы в свое время сформировали множество намеков, жестов и фраз, понятных только нам. Фраза «Какого размера твои бананы» - и вот мы уже смеемся, в то время как окружающие недоуменно на нас смотрят.
09:00
Как избавиться от страха летать на самолетах
Страх полетов является одним из наиболее распространенных в настоящее время. К тому же сложно абстрагироваться и унять боязнь, когда в новостях то и дело возникают заметки о катастрофах. 5 мая 2019 года в аэропорту Шереметьево загорелся самолет во время аварийной посадки.