Новости


73

Совет Европы призвал государства-члены, включая Грузию, обмениваться данными о манипулировании информацией и вмешательстве извне

Совет Европы обратился к государствам-членам с просьбой предоставить данные о манипулировании иностранной информацией и вмешательстве....

Лучшее

88

Эмоциональная подушка безопасности: как объятия меняют восприятие стресса на молекулярном уровне

Узнайте, как обычное объятие может стать вашим секретным оружием против стресса. В статье — научные данные о влиянии тактильного контакта на мозг и советы по применению для перезагрузки нервной системы.

Актуальное

352

Яблочный щит: мгновенная защита легких от болезней, подтвержденная медицинскими исследованиями

Узнайте, как всего два продукта могут кардинально улучшить состояние ваших легких после отказа от курения. Научно доказано: снижение риска болезней дыхательной системы на 30% всего за несколько недель.

343

Боль в спине: 5 минут разминки заменяют курс массажа и убирают дискомфорт

В статье раскрывается сложная биомеханика боли в спине. Рассмотрены основные причины дискомфорта, а также эффективные методы профилактики и лечения. Узнайте, когда самолечение опасно и как избежать необратимых последствий.

201

Прикладная психология: правило 66 дней превращает волевое усилие в автоматизм базальных ганглиев

Узнайте, как скрытые биоритмы и древние инстинкты управляют вашими решениями. От правила 66 дней до стратегии обхода толпы — прикладные методы настройки реальности от нейропсихологов.

176

Эффект фаббинга: секундный взгляд в экран во время беседы подавляет развитие речевых центров на 25%

Влияние смартфона на биохимию семейных отношений: как незаметная привычка проверять почту за столом программирует тревожность в детской психике и подавляет окситоцин.

54

Счастье на заказ: 5 ежедневных привычек, которые перепрограммируют мозг за 30 дней

Узнайте, как управлять своими эмоциями, используя научный подход. Мы расскажем о ключевых гормонах счастья и предложим простые, но эффективные стратегии для улучшения качества жизни.