жаворонков - Последние новости | |
Ощущаете себя «жаворонком» и встаете утром полным сил? Рано ложитесь спать, рано встаете и считаете, что день будет более продуктивным, чем у «сов»? Для вас хорошие новости - последние исследования хронотипов подтверждают все эти мысли. georgiatimes.info »
Ученые провели сканирование мозга "сов", которые ложились спать в 02:30 и просыпались в 10:15 и "жаворонков", которые засыпали до 23:00 и просыпались в 06:30. georgiatimes.info »
Как оказалось, "совы" и "" различаются генетикой, а циклы сна и бодрствования у них смещаются по причине влияния ДНК, сообщает Pora.ru. georgiatimes.info »